Baňkování – starověká metoda, která pomáhá i dnes
Baňkování se v posledních letech vrací do povědomí jako účinná doplňková metoda. Možná jste už viděli sportovce s kulatými „modřinami“ – ale víte, proč je baňkování tak oblíbené?
Co je baňkování?
Jde o techniku, při které se na kůži přikládají speciální baňky, které pomocí podtlaku zvedají kůži a podkoží. Tím se zlepšuje prokrvení, uvolňuje napětí a podporuje detoxikace.
Jaké má účinky?
- - uvolňuje ztuhlé svaly a fascie
- - zlepšuje cirkulaci krve a lymfy
- - zmírňuje bolesti zad, ramen i kloubů
- - posiluje regeneraci a imunitní systém
Je baňkování bolestivé?
Při správném použití nikoliv – pocit je spíš zvláštní než nepříjemný. Po terapii se mohou objevit typické kulaté stopy, které ale nejsou modřiny – jde o reakci tkání na podtlak a rychle mizí.
Pro koho je vhodné?
Pro všechny, kdo hledají úlevu od bolesti, chronického napětí nebo chtějí doplnit klasickou masáž něčím účinným.